Air rebusan sangat bermanfaat bagi kesehatan pada tubuh dengan mengonsumsi air dengan cara du rebus ini sangat bermanfaat bagi kesehatan pada organ tubuh salah satu nya adalah ginjal yang merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh dan mengandung antioksidan yang bersifat diuretik dan dengan mengonsumsi air rebus dapat melancarkan buang air kecil Ginjal berfungsi terus-menerus sepanjang hari. Organ ini bertugas menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, serta membantu mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.

lalu apa saja manfaat air rebus yang baik untuk kesehatan tubuh 

1.Daun Seledri 

Air rebusan daun seledri dipercaya bermanfaat dalam menjaga kesehatan ginjal berkat kandungan antioksidan dan efek hidrasi yang dimilikinya. Antioksidan pada seledri membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas.

Selain itu, seledri juga mengandung banyak air sehingga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Asupan cairan yang cukup mendukung kinerja ginjal dalam membuang sisa metabolisme melalui urine.

Tak hanya itu, kandungan kalium dalam seledri berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil, yang penting untuk melindungi pembuluh darah ginjal dari kerusakan jangka panjang.

2.Daun Tempayung 

Air Rebusan daun tempayung sangat sekali bermanfaat terutama untuk pengobatan tradisional pada tubuh dan dengan mengonsumsi nya ini dapat menghindari terjadinya batu ginjal karena daiub tempayung mengandung fkavinoid dan juga asam fenolat dan juga mengandung senyawa magnesium.

Senyawa ini diyakini dapat membantu melancarkan pengeluaran batu ginjal secara alami. Namun, konsumsinya tetap disarankan untuk dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, khususnya bagi penderita kondisi medis tertentu atau yang sedang menjalani pengobatan.

3. Daun binahong

Air rebusan daun binahong kini mendapat perhatian karena dinilai berpotensi melindungi jaringan ginjal. Penelitian dari Universitas Gadjah Mada (UGM) mengungkapkan bahwa ekstrak daun binahong berpeluang digunakan sebagai terapi pendukung pada kasus cedera ginjal akut.

Berdasarkan riset pada hewan percobaan, kandungan antioksidan dalam daun binahong diketahui dapat membantu menekan peradangan serta mengurangi kerusakan sel ginjal. Meski hasilnya cukup menjanjikan, penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.

4. Daun Kumis Kucing

Air rebusan kumis kucing ini mengandung banyak selaki khasiat nya jika di konsumsi dan ini dapat mendukung kesehatan pada tubuh dapat menyehatkan kandung kemih dan juga ginjal tetap sehat dengan mengonsumsi nya dapat mencengah terjadinya masalah pada saluran kemih.

5. Daun kelor

air rebusan pada daun kelor ini banyak sekali manfaat nya terutama pada kesehatan pada ginjal karena daun ini mengandung nutrisi di dalam nya studi mengatakan bahwa daun kelor dapat membantu dan juga mencengah terjadinya akumulasi mineral yang berpotensi menyebabkan terbentuknya batu ginjal dan air rebusan unu dapat meningkatkan kesehatan pada ginjal dan dapat di gunakan untuk pengobatan medis juga dapat menyehatkan pada ginjal.

Sumber : CNN Indonesia

berita selengkapnya anda bisa akses melalui :aruna9news.com