Diare adalah suatu kondisi di mana sesorang mengalami terjadinya biang air besar (BAB) bahwa kotoran tersebut encer atau air di keluarkan biasanya penyakit ini terjadi di sebabkan oleh mengonsumsi makanan yang tidak bersih dan kotor atau mengonsumsi minuman yang tidak bersih  biasa nya ini terjdi tiga kali dalam satu hari, hal ini sangat berbahaya jika tidak di tangani segera karena jika di biarkan maka terjadinya dehidrasi berat pada penderita nya karena cairan pada tubuh kita terus mengeluarkan dan bisa dapat menyebabkan kematian dini,

lalu apa saja cara untuk mengatasi terjadinya diare simak penjelasanya dan minuman  yang dapat untuk mengatasi terjadinya diare. 

1.Pisang

cara  untuk mengatasi terjadinya diare adalah dengan mengonsusmi buah pisang dengan mengonsumsi ini maka dapat untuk terjadinya diare karena kandungan pada buah pisang memiliki kandungan serat hingga larut air yang dapat memadat fases tersebut dengan mengonsumsi pisang dapat memperkuat energi.

sehingga terhindar dari diare bahwa diare adalah ketika seseorang mengalami mengluarkan cairan tubuh dengan mengonsumsi ini maka cairan tubuh yang berkurang maka penderita lebih bertenaga.

2.Kunyit

Salah satu cara alami untuk mencegah diare adalah dengan mengonsumsi kunyit. Rempah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini dikenal ampuh membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk diare.

Kunyit memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi untuk melawan bakteri penyebab gangguan pencernaan, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah terjadinya diare.

3.air jahe

dengan mengonsumsi air jahe yang satu ini jahe merupakan memiliki kandungan sehat di dalamnya tidak hanya rempa dan kunyit saja dengan mengonsumsi jahe dapat memusnakan bakteri yang ada pada tubuh yang menyebab terjadinya diare.

karena dengan mengonsumsinya  ini dapat menghindari dari banteri hingga peradangan pada penderitanya sehingga jahe menjadi salah satu paling ampuh untuk mengatasinya.

Mengonsumsi air jahe dapat membantu menghangatkan perut dan memberikan rasa nyaman, sehingga membantu memulihkan energi tubuh yang hilang.

4.Air kelapa

selain mengonsumsi jahe air kelapa juga dapat untuk mengatasinya ketika terjadinya diare, karena diare adalah suatu dimana tinja tersebut ecer maka itu tubuh mengalami kekurangan cairan.

Minum air kelapa dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang, sehingga keseimbangan hidrasi tetap terjaga dengan baik.

5.Wortel

Salah satu cara alami lainnya untuk mengatasi diare adalah dengan mengonsumsi wortel. Kandungan dalam wortel dapat membantu memadatkan feses, sehingga mengurangi kehilangan cairan tubuh dan menjaga keseimbangan cairan.

karena wortek merupakan salah satu sayuran yang sudah dikonsumsi oleh penderita diare sudah ada zaman dahulu karena kandungan pada wortel mengandung banyak vitamin dan juga mineral di dalamnya yang baik pada kesehatan tubuh dan dapat membantu terjadinya diare.

6. Lada putih

Cara alami berikutnya untuk mengatasi diare adalah dengan mengonsumsi lada putih. Sejak dahulu, rempah ini dikenal sebagai obat tradisional yang efektif dalam meredakan gejala diare.

Hal ini karena kandungan piperin dalam lada putih berperan dalam mengurangi peradangan serta membantu meredakan rasa nyeri pada tubuh.

7.Oralit

Cara untuk mengatasi diare dengan mengonsumsi oralit dengan mengonsumsi oralit ini mampu untuk mengurangi terjadinya sakit perut diare yang terjadi. dengan memiliki resep yang di dalam kandungan nya dengan meracik oralit dengan mencampurkan sebanyak 1/2 sendok teh dan juga 8 sendok teh gula pasir menggunakan air hangat mengonsumsi nya oralit setiap 4-6jam untuk mengatasi terjadi nya diare.

Sumber :BETV

Berita selengkapny anda bisa akses melalui :aruna9news.com