7 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Last Updated: 14 Oktober 2025By Tags: , ,

Kucing bukan hanya hewan peliharaan yang menggemaskan, tetapi juga sahabat yang bisa membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Tingkah lucunya, suara dengkuran lembutnya, hingga kehangatan saat ia mendekam di pangkuan, ternyata menyimpan efek positif bagi pemiliknya. Berikut tujuh manfaat memelihara kucing di rumah yang perlu kamu tahu

  1. Menurunkan Stress dan Kecemasan
    Mengelus bulu kucing yang lembut bisa memberikan efek menenangkan. Aktivitas sederhana ini membantu tubuh melepaskan hormon serotonin dan endorfin—dua zat kimia yang berperan penting dalam meningkatkan suasana hati. Tak heran, banyak orang merasa lebih tenang setelah bermain dengan kucing di rumah.
  2. Menjaga Kesehatan Jantung
    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemilik kucing memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh efek menenangkan yang diberikan kucing, sehingga tekanan darah dan detak jantung lebih stabil. Suara dengkuran kucing juga dipercaya memiliki frekuensi getaran yang membantu meredakan stres dan menurunkan tekanan darah.
  3. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
    Bagi sebagian orang, tidur dengan kucing di sisi tempat tidur bisa memberikan rasa aman dan nyaman. Kehangatan tubuh kucing serta suara dengkuran yang ritmis dapat membantu pemiliknya merasa rileks, sehingga tidur menjadi lebih lelap dan berkualitas.
  4. Meningkatkan Imunitas Tubuh
    Kontak rutin dengan hewan peliharaan seperti kucing dapat membantu sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Anak-anak yang tumbuh bersama kucing bahkan cenderung lebih tahan terhadap alergi dan infeksi saluran pernapasan karena paparan mikroba alami dari hewan peliharaan membantu membangun daya tahan tubuh.
  5. Mengurangi Rasa Kesepian
    Kucing sering menjadi teman setia bagi orang-orang yang tinggal sendiri. Kehadirannya bisa memberi rasa hangat dan menenangkan. Meskipun tidak bisa berbicara, kucing memiliki cara tersendiri untuk menunjukkan kasih sayang, seperti menggesekkan tubuh atau duduk di pangkuan pemiliknya.
  6. Melatih Tanggungjawab dan Empati
    Merawat kucing berarti belajar untuk disiplin dan peduli. Memberi makan tepat waktu, membersihkan tempat tidur, hingga memastikan kesehatannya, semua membutuhkan komitmen dan perhatian. Hal ini dapat menumbuhkan rasa tanggung jawab dan empati, terutama bagi anak-anak.
  7. Membawa Ketenangan di Rumah
    Kehadiran kucing seringkali menciptakan suasana damai di rumah. Gerak-geriknya yang lembut dan perilakunya yang menghibur bisa meredakan ketegangan setelah hari yang melelahkan. Tak heran jika banyak orang menyebut kucing sebagai “terapi alami” yang ampuh mengusir penat.Dari menurunkan stres hingga meningkatkan kualitas hidup, memelihara kucing ternyata memberikan manfaat yang luar biasa. Jadi, jika kamu sedang berpikir untuk memiliki hewan peliharaan, mungkin sudah saatnya membuka hati untuk seekor kucing. Selain menemanimu di rumah, ia juga bisa menjadi sumber kebahagiaan yang tak ternilai.

Sumber : Kompas.com

Berita selengkapnya dapat anda akses melalui aruna9news.com

Leave A Comment