Popularitas matcha sepertinya belum akan mereda dalam waktu dekat. Di platform seperti TikTok, tagar #matcha telah mengumpulkan lebih dari 160 juta tayangan, dengan banyak kreator konten yang memuji khasiat bubuk teh hijau ini, tidak hanya karena rasanya yang khas, tetapi juga karena manfaatnya bagi tubuh dan kulit.

Matcha dikenal sebagai sumber antioksidan yang melimpah, terutama kandungan L-theanine, vitamin C, klorofil, dan polifenol. Tidak hanya membantu meningkatkan energi secara alami berkat kandungan kafeinnya, tetapi juga mampu menenangkan pikiran dan memberikan perlindungan dari dalam terhadap kerusakan sel. Sejumlah studi ilmiah yang dilansir oleh Vogue pun mengonfirmasi bahwa matcha mengandung komponen antiinflamasi dan antioksidan tingkat tinggi.

Berikut ini beberapa manfaat matcha bagi kecantikan, baik yang didapatkan melalui konsumsi rutin maupun penggunaan langsung pada kulit:

1. Menutrisi Rambut dan Kulit Kepala

Rambut rontok akibat ketidakseimbangan hormon seperti DHT bisa menjadi masalah umum, terutama bagi mereka yang mengalami androgenetic alopecia. Kandungan EGCG (epigallocatechin gallate) dalam matcha telah diteliti mampu menghambat aktivitas hormon tersebut, sehingga memperlambat kerontokan rambut. Tak hanya itu, EGCG juga diyakini dapat merangsang pertumbuhan folikel rambut serta melindungi sel-sel rambut dari kerusakan.

2. Membantu Mengatasi Jerawat dan Menjaga Kebersihan Kulit

EGCG dalam matcha bukan hanya berperan sebagai antioksidan, tapi juga memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang efektif untuk mengatasi jerawat. Senyawa ini bekerja dengan mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit serta menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, klorofil di dalam matcha turut mendukung proses pembaruan sel kulit, membantu mengurangi kemerahan, mengecilkan pori-pori, dan menjaga kulit tetap bersih.

3. Menjaga Elastisitas Kulit dan Melindungi dari Sinar UV

Antioksidan dalam matcha, terutama katekin dan polifenol, dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, seperti kerutan dan garis halus. Riset menunjukkan bahwa polifenol juga membantu mengurangi dampak buruk sinar UVB pada kulit, termasuk risiko kanker kulit. Pemakaian matcha baik secara oral maupun topikal terbukti bisa meningkatkan elastisitas kulit. Selain itu, klorofil dalam matcha memberikan perlindungan tambahan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari, dan vitamin C-nya mendorong produksi kolagen secara alami.

4. Membantu Mengurangi Selulit dan Mencerahkan Penampilan Wajah

Walau selulit tidak bisa dihilangkan secara instan, penggunaan matcha dapat membantu menguranginya secara bertahap. Kandungan kafein dalam matcha efektif untuk merangsang sirkulasi darah serta mengurangi akumulasi lemak di bawah kulit saat digunakan dalam produk perawatan tubuh. Polifenol juga dipercaya mendukung proses ini, baik melalui konsumsi langsung maupun penggunaan topikal, yang pada akhirnya turut membantu mengencangkan kulit dan membuat wajah tampak lebih segar serta bertenaga.

Dengan kombinasi antara nutrisi tinggi dan senyawa aktifnya, matcha tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga bisa menjadi solusi alami untuk merawat kecantikan kulit dari dalam dan luar.

Sumber: Detik News

Berita selengkapnya dapat anda akses melalui aruna9news.com