Kepala Seksi Peningkatan Prestasi Olahraga di Dispora Kabupaten Fakfak, Ipin Maswatu, mengajak masyarakat untuk membiasakan diri berolahraga secara rutin. Menurutnya, olahraga tidak harus mahal namun memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

“Mari kita berolahraga karena tidak memerlukan biaya besar. Dengan berolahraga, tubuh menjadi lebih sehat dan kuat, yang secara otomatis juga berdampak positif pada pikiran,” ujar Ipin Maswatu.

Ia menambahkan bahwa kondisi mental yang baik akan meningkatkan produktivitas masyarakat dalam berbagai bidang. Dengan tubuh dan pikiran yang sehat, masyarakat dapat lebih berkontribusi bagi kemajuan Kabupaten Fakfak.

Ipin juga menekankan pentingnya menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup. Aktivitas sederhana seperti berjalan kaki, berlari, atau bersepeda secara rutin sudah cukup untuk menjaga kebugaran.

“Ketika pikiran sehat, kita bisa melakukan banyak hal. Ini langkah kecil yang dapat memberikan dampak besar bagi kesejahteraan masyarakat Fakfak,” tutupnya.

Sumber : RRI.co.id

Berita selengkapnya dapat anda akses di Aruna9news.com