Setiap 29 September, masyarakat di berbagai negara memperingati Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day. Momen ini dimanfaatkan untuk meningkatkan kepedulian publik terhadap pentingnya menjaga kesehatan jantung serta upaya pencegahan penyakit kardiovaskular.

Pada tahun 2025, peringatan Hari Jantung Sedunia kembali mengusung pesan khusus yang menekankan arti penting setiap denyut jantung sebagai sumber kehidupan. Hal ini kemudian menimbulkan pertanyaan mengenai tema yang diangkat tahun ini serta cara masyarakat dapat berpartisipasi dalam perayaannya.

Tema Hari Jantung Sedunia 2025

Federasi Jantung Sedunia (World Heart Federation/WHF), sebagaimana dikutip dari situs resminya, menetapkan tema Hari Jantung Sedunia 2025 yaitu “Don’t Miss a Beat”. Tema tersebut mengajak masyarakat global untuk lebih memperhatikan kesehatan jantung dan tidak mengabaikan setiap detaknya yang menjadi simbol kehidupan.

Melalui kampanye ini, WHF menyoroti masih tingginya angka kematian dini akibat penyakit jantung yang sebenarnya dapat dicegah. Selain itu, tema tersebut juga menegaskan pentingnya ketersediaan dan pemerataan akses layanan kesehatan agar masyarakat di seluruh dunia dapat memperoleh pencegahan dan penanganan penyakit kardiovaskular secara optimal.

Latar Belakang dan Tujuan Peringatan

Hari Jantung Sedunia diinisiasi oleh World Heart Federation sebagai bagian dari kampanye global untuk menekan angka penyakit jantung dan pembuluh darah. Peringatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran bahwa penyakit kardiovaskular masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia.

WHF menyampaikan bahwa sekitar 80 persen kasus serangan jantung dan stroke yang terjadi pada usia dini dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup sederhana. Upaya tersebut meliputi penerapan pola makan sehat, rutin melakukan aktivitas fisik, serta menjauhi kebiasaan merokok. Melalui peringatan ini, masyarakat, pemerintah, dan institusi kesehatan diajak untuk bersinergi dalam menciptakan generasi yang lebih peduli terhadap kesehatan jantung.

Cara Merayakan Hari Jantung Sedunia

Terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan masyarakat untuk turut memperingati Hari Jantung Sedunia, antara lain:

• Mengikuti tantangan “Keep the Beat”
  WHF mengajak masyarakat untuk tetap aktif bergerak setidaknya 25 menit setiap hari sepanjang bulan September. Aktivitas dapat berupa berjalan kaki, bersepeda, menari, atau olahraga ringan lainnya.

• Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
  Pemeriksaan tekanan darah, kadar kolesterol, serta kondisi jantung penting dilakukan secara berkala untuk mendeteksi risiko sejak dini.

• Melakukan kampanye melalui media sosial
  Masyarakat dapat membagikan informasi dan edukasi seputar kesehatan jantung dengan menggunakan tagar resmi #DontMissABeat dan #WorldHeartDay sebagai bentuk dukungan terhadap kampanye global.

• Berpartisipasi melalui komunitas atau institusi
  Komunitas dapat mengadakan kegiatan edukasi kesehatan, sementara instansi atau fasilitas publik dapat menyalakan lampu berwarna merah sebagai simbol peringatan Hari Jantung Sedunia.

sumber: detikNews

berita selengkapnya bisa anda lihat di aruna9news.com