Dalam episode kali ini, kita ngobrol santai tapi penuh makna bareng Kak Wilma, seorang psikolog yang membahas pentingnya mengenal diri sendiri. Lewat sudut pandang psikologi, Kak Wilma mengajak kita untuk lebih memahami pola pikir, emosi, dan kebiasaan yang sering kali kita abaikan. Mulai dari cara menyikapi tekanan hidup, membangun self-awareness, sampai belajar menerima diri apa adanya. Yuk dengerin, siapa tahu kamu bisa lebih berdamai dengan diri sendiri!